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一日一奶茶,18岁少年惨患痛风坐轮椅

一日一奶茶,18岁少年惨患痛风坐轮椅

中国大陆一名年仅18岁的高中生,由于一天一杯的奶茶等等不良生活习惯,导致年纪轻轻却患上了严重的痛风症。 如上图所示,该名少年的脚趾和手指关节都长了形状不一、肿胀不已的『痛风石』,不时会让他感到剧烈疼痛甚至无法正常步行,最终只能以轮椅代步。

负责这名少年病例的医生指出,现今许多人爱喝的手摇饮料是糖分含量非常高的饮料,当​​这些成份被人体吸收后,身体在代谢的过程中会产生过多的尿酸,最终导致痛风的发生。

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居于广州佛山市的18岁高中生小海(译名)酷爱奶茶,习惯每两天喝一次,一天喝一次也是常有的事情。 但他万万没想到这样甜蜜的习惯会造成他今天的痛苦。

当他入院进行检查时才发现体内的尿酸值高达900umol/L,必须马上进行降低尿酸和抗炎的相关治疗,尽快恢复至正常尿酸水平。

据了解早在四年前,小海在打球的时候就已经感觉到右手无名指异样疼痛和肿胀的症状。 他到当地的医院进行会诊后,就已经被检查出尿酸值过高,疑似痛风症。

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但小海在出院后并没有按照医嘱按时吃药,也没有节制饮食。 小海现在回想起来十分后悔,表示从此会戒掉奶茶,改善饮食习惯并且好好治疗和吃药,希望能尽快痊愈回到正常的生活。

什么是痛风?

『痛风』是因为它的疼痛来得犹如一阵风那么快速而得名,最早出现于古代南北朝时期的医学典籍当中。 由于这种病症一般只会出现在达官贵人、生活富裕的人身上,古时候也会将痛风当作是一种『帝王病』和『富贵病』。

这是因为只有上流社会的人才有能力负担得起那些会引发痛风症的高尿酸饮食,例如带壳海鲜、动物内脏和红肉等等,甚至一度被认为是社会中向往患上的病症。

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痛风在医学临床上是指一种疼痛程度极高的关节炎。 痛风的来源是由于血液中尿酸值过高所引发的病症,这种持续无症状的高尿酸血症会导致尿酸盐钠沉积在各个关节处,最后使得关节肿胀和变形。

尿酸是嘌呤(亦称普林)的分解物,是一种先天存在于体内和许多食物中的物质。 在身体运作正常的情况下,肾脏会将大约7成的尿酸随着尿液排出体外,剩下的3成则经由肠道排泄出去。

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但是在过量摄取普林或者身体代谢出问题的情况下,尿酸便会开始累积在血液中最后爆发痛风症。

据统计,有超过一半的病患第一次病发的部位是脚部大拇指的第一个关节处,病发的部位会呈现严重的红肿和疼痛,其他的部位包括了膝盖关节、手部关节和脚踝等等。

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一般的急性痛风症多数在半夜时发作,病患在睡前毫无症状,却会在睡梦中被急剧的灼热和疼痛惊醒。 这类急性痛风的发作会持续好几天至好几周后好转,有可能会在一年内病发好几次,也可能是好几年才发作一次,视情况而定。

谁是痛风的高危险群?

换上痛风症的病人多是40岁以上的男性,女性的比例较男性来得低一些,这跟多数男性的饮食习惯有关。

医学研究发现,饮食中的酒精类饮品、药物(例如利尿剂、阿斯匹林、抗结核药等)、过量的带壳海鲜及动物内脏、高糖分饮料(碳酸饮料、手摇饮料等等)都是导致痛风的原因。

另外,曾接受放射线治疗的人、肥胖、暴饮暴食、具家族遗传史、肾功能不全、长期的压力和剧烈的运动也是诱发痛风症的来源。 不过,适量摄取维生素C、咖啡和奶制品则会减缓痛风症的发生。

如何预防痛风?

卫生署建议人民每日须饮用足够的开水,以便让身体能够顺利将尿酸排出来,一般建议摄取2000毫升至3000毫升的水。

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避免或减少食用高果糖的食品,过量的果糖摄取会增加62%罹患痛风的风险。 碳酸饮料、加糖果汁、年轻人常常人手一杯的手摇饮料、甜味剂、沾酱都是导致痛风的加害者。

虽说要控制饮食,但也不需要放弃肉类的适量摄取,只不过要减少食用红肉、动物内脏和带壳海鲜这类高普林成分的肉类,鸡肉等的白肉类则不会对痛风造成威胁。

控制体重也是重要的一环,越重的人代表体内有越多的细胞代谢,会产生的尿酸也会越多,让肾脏的运作越吃力。 不过值得注意的是,现在流行的低卡减肥手法、生酮饮食有可能让身体里的酮体上升而导致累积尿酸,反而增加了患上痛风或家具痛风症状的风险。 因此,减肥和控制体重必须通过医生建议的方法去执行才是安全的。

总得来说,适量的蛋白质、低糖、低盐、低饱和脂肪的健康饮食,再配合适度的运动不仅能有效预防痛风,还能使自己维持理想的体态,何乐而不为呢?

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对于已经被痛风找上的人来说,这是一种无法根治的病症,但是通过饮食的改善和控制以及适当的治疗,则会大大减低痛风症发作的机率呢!